Футбол Удар по катящемуся и низко летящему мячу внешней стороной ноги и подъемом ноги
загрузка...
  • Категория:
  • Загрузок:
    0
  • Рейтинг:
    0.0/0
загрузка...
Северо-Казахстанская область, Айыртауский район, учитель физической культуры Златогорской средней школы
Тыныкулов Калымбек Омирович.
Тема урока: Футбол Удар по катящемуся и низко летящему мячу внешней стороной ноги и подъемом ноги;
Задачи урока:
1.Обучение технике: удара по катящемуся и низко летящему мячу внешней стороной ноги и подъемом ноги;
2.Развитие координации, прыгучести, быстроты, точности.
3.Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, интереса к занятиям физическими упражнениями.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, поточный, индивидуальный, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: футбольные, футзальные мячи.
Часть урока Содержание Дозировка ОМУ
(организационно-методические указания)
I Вводная 10 мин
1. Построение. Сообщение задач. 1 мин Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку.
- Ходьба:
1.на носках;
2.на пятках;
3.на внутренних и внешних сводах стопы;
4.ходьба спиной вперёд (с носка на пятку – перекатом). 2 мин Следить за правильной осанкой при ходьбе: держать голову прямо, плечи развернуть, спина прямая. Правильное положение рук: сгибать кисти рук и пальцы, выполнять круговые движения кистями рук.
- Бег:
5.лицом вперёд;
6.спиной вперёд;
7.приставными шагами. 3 мин Следить за дыханием, работой рук и правильной постановкой стоп.
- Прыжки:
8.на левой, правой ногах;
9.на двух ногах. 4 мин Упражнение выполняют в колонне по одному, соблюдая дистанцию 2-3 м.
II Основная 30 мин
Игра в мини - футбол 15 мин
Класс разделить на 2 группы. Объяснить как правильно ударять по подвижному мячу именно внутренней стороной стопы.
2. Правильность перемещения
1. Точность удара
2.Расстановка игроков по полю 15 мин
III Заключительная 5 мин
4 мин Обратить на правильное выполнение удара
2. Построение, подведение итогов урока. 1 мин Д/з:
Loading...
загрузка...
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar