.
.
Аяқты артқа лақтыра, жай жүгірумен алмастырып жүгіру.
Аяқты артқа лақтыра, жай жүгірумен алмастырып жүгіру.
Сабақ жоспары | Предметы | Мектепалды даярлық Загрузок: 262 | Просмотров: 1819 | Размер: 28.0 Kb | Автор: Нартай4540Жүріске ауысу, секіртпені алып, звеньяға ауысу, сопқа тұру.
Дайындық бөлімі-жалпы дамыту жаттығулары.
Секіртпемен жаттығулар
1. Б.қ..: негізгі тұрыс. Екі бүктелген секіртпені жоғары көтеру, иықтың артына түсіру, қайтадан көтеру және төмен түсіру. 7-8 рет қайталау.
2. Б.қ. аяқ алмақ қойылған, секіртпе екі қолда
Скачать методички (классные уроки) для учителей по разным предметам: история, литература, физика. Как провести урок с учеником, вам поможет грамотно составленный план урока. Занятия по математике, литературе, физике, информатике, химии, психологии.
.