. Қарағанды облысы
Шет ауданы
Жарық жалпы орта білім беру мектебі
Дене шынықтыру пәні мұғалімі
Жакупов Болат Жакинович

Поурочный – план

Учитель: Жакупов Болат Жакинович
День проведения:
Время: 0830-0915
Место проваденя: спортивный зал
Класс 11 «А»
Инвентарь: мячи набивные, скакалки, б/большые мячи свисток
Цель и задачи урока: 1.Воспитательное значение
2.Броски мячи в корзину
а)двумя руками от груди
б)одной рукой плеча

№ Содержание темы дозировка время Методические указание
1 «Построение, рапорт сообщение задачи уроки:
1.Повороты на месте
2.Разновидности ходьбы
3. Разновидности бега
4.Упражение со скакалками

2-3р
2-3р
4-5кр
6-8р 1,5

2-31
2-31
4-51
6-81 Обратить внимание на внешний вид учащихся чтобы все правильно выполняли команды. Подготовить организм к основной части урока
2 Основная часть
1. Броски мяча в корзину

а)двумя руками от груди

б)одной рукой от плеча
5-8р

6-8р

6-8р 20-251

11-121

11-141
При броске двумя руками от груди обратить внимание на правильну постановку и работу ног ирук

При броске одной рукой от плеча так же обратить внимание на расположение ног и работу рук.
При этом колены сгибать при броске подтянуться на носки.
3 Заключительная часть 2-31 Востановить дыхание указать на общие ошибки, выставление оценок, домашнее задание .