. Шұбарқұдық гимназиясы





Тақырыбы: Допты беру тәсілдері


Өткізген: Неталина Қ.Е.

2010 – 2011 оқу жылы

Спорт ойындары бөлімі / баскетбол /
Сабақтың тақырыбы: Допты беру тәсілдері
Сабақтың мақсаты: Ойын әдіс тәсілдерін үйрету, допты беруді жетілдіру,
жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар: баскетбол доптары, ысқырғыш, секіртпе жіп (скакалка)
Өтетін орны: спорт зал
№ Мазмұны Мөлшері Әдістемелік нұсқау
І
1

2
3

4
5

6 Дайындық кезені
Сапқа тұру, рапорт беру, сәлемдесу. Түгендеу. Сабақтың мақсатымен таныстыру
Оңға-солға бұрылу
Жүру, жүрістің түрлері
-қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен жүру,
-қолды тіке жанға созып, өкшемен жүру,
-қолды бүйірге таянып, табанның сыртқы қырымен жүру,
-қолды бүйірге таянып, табанның ішкі жанымен жүру,
Спорттық адыммен адымдап жүру
Алаңды айналып жүгіру
-оң жақ бүйірмен ілеспелі адыммен, қолды иық буынынан алға айналдыра жүгіру,
-қолды иық буынынан артқа құлаштай сермей, сол жақ бүйірмен тіркеме адыммен адымдай жүгіру,
-арқаны алға беріп,бір жақ иықтан артқа қарап жүгіру,
-ирек сызықпен жүгіру (змейка)
-тізені сәл бүгіп, қолды тізеге, ирек сызық жасай жүргізу,
Жүріп келе жатып, бір саптан 2 немесе 3 қатарға тұру
-Б.Қ. Аяқ иық кеңдігінде, екі қолды тік жоғары көтеру. 1-оң жанға иілу, 2-б.қ,
3-сол жанға иілу, 4-б.қ.
-Б.Қ. Аяқ иық кеңдігінде, қол тіке жоғары 1-3жанға иілу, бір мезгілде тізеден бүгілген аяқты жанға көтеру. 2-4 б.қ.
-Б.Қ.Аяқ иық денгейінде, қолды шынтақтан бүгіп кеуде тұсында ұстау.1-3 артқа бір адым жасап отырып, кеудені қарсы қапталдан артқа бұру, 2-4 б.қ.
-Б.Қ.Бір тізерлеп, екінші аяқты жанға созып
қолды тік жоғары көтеру. 1-3 оң (сол) жанға иілу, 2-4 б.қ.
-Бір орында секіру, (секіртпе жіппен) 15'

3-4 рет

10-15м

2х4

2х4

2х4

2х4
Оқушы дайындығы
нақты, қысқа, түсінікті.

Тік жоғары созылу,
алақан ішіне қарайды

құлаштай сермей

секіртпе жіпті кере тарту








№ Мазмұны Мөлшері Әдістемелік нұсқау
ІІ
1
2

3

4

5

6

7

8

9
№ Негізгі бөлім
Кеудеден допты екі қолмен беру.
Допты иықтан бір қолмен беру.

-қарама-қарсы тұрып, допты біріне-бірі бір адым жасау арқылы иықтан бір қолмен беру,
-допты бір аяқпен тұрып, қағып алу-беру,
-оң аяқпен тұрып, сол жақ бүйірден доп беру
-сол аяқпен тұрып,оң жақ бүйірден доп беру
-оң аяқпен тұрып, тіке қарай доп беру
-сол аяқпен тұрып, тіке доп беру
-оң аяққа тұрып, оң жақ бүйірден доп беру
-сол аяққа тұрып, сол жақ бүйірден доп беру
Ортада бір оқушы, қалғандары шеңберді айналаса орналасады; ортадағы ойыншыға доп беріледі, ол басқа бір оқушыға беріп, соның орнына барып тұрады.
Қарама-қарсы қозғалыста допты екі қолмен кеудеден беру.
Эстафета. Оқушыларды 2 топқа бөліп, кезектесе жүріп жұмыстану. 2 лекке тұру, әр лектің алдына қарама-қарсы өз командасынан 1 оқушы қолына доп ұстап тұрады. Лектен жүгіріп шыққан оқушы кілт тоқтайды, қарсы тұрған оқушы қолындағы добын тоқтаған оқушыға береді, өзі лектің соңына тұрады.


х х х х х


Үштікте доп беру
-жұмыс жасау әдісі:


х х

х
х
х

Екі жақты ойын
Мазмұны 25'

1'-2'

45''
45''

45''
45''
45''
45''
45''

2'-3'

2'-3'

3'

2'-3'

6'-7'
Мөлшері
доп кеуде тұсында;
доп алақанда, қолды алға созу

допты оң, сол жағына, жоғары-төмен беру

барлығы бір-бірден допты беріп шығады

х - ойыншы
- ойыншының қозғалысы
- ойыншының доппен қозғалысы
- доп

х - ойыншы
- ойыншының қозғалысы
- доп

қысқартылған ережемен
Әдістемелік нұсқау
ІІІ

1

2 Қорытынды бөлім

Оқушылардың білімін жүйелеп, үштікте екі қолмен доп беруді көрсету арқылы бағалау.

Сапқа тұру:
-көңілді аудару жаттығулары

-Үйге тапсырма
5'

2'

2'

1'

Ш. Ж. К. К. .